"Nous sommes tous nés pour être en mouvement, pour plonger dans le rythme. Notre âme est danseur, sans effort, sans jugement, juste l'énergie du moment." 

Gabrielle Roth

 

 

 

Le fluide, continuité du mouvement, enracinement, la fluidité du geste.

 

Le staccato, percussif, direct avec des formes claires et précises.

 

Le chaos, temps du lâcher prise, sans forme, temps du nettoyage !

 

Le lyrique, espace de notre danse unique, de notre propre expression

 

La quiétude, fin de la vague, le mouvement est méditation, la respiration supporte chaque geste, avec calme et introspection. 

 

Cette pratique du mouvement s'adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique. Une grande attention est portée à l'écoute de son propre rythme, pour ne pas forcer et écouter là où nous en sommes au moment de l'atelier.

 

Travail en groupe uniquement.

Durée  : entre 1heure1/2   et 2 heures.

 



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